Zoek je een therapeut in Baarn of omgeving? Misschien ervaar je veel stress, loop je vast in je relatie of merk je dat je telkens opnieuw tegen dezelfde persoonlijke problemen aanloopt.
Ik ben Landra. Vanuit mijn praktijk in Eemnes, vlak bij Baarn, begeleid ik mensen bij persoonlijke, emotionele en relationele problemen. Ook cliënten uit Baarn weten mijn praktijk te vinden.
In mijn begeleiding kijken we verder dan de klachten die je ervaart. Samen onderzoeken we welke gevoelens, overtuigingen en patronen je belemmeren en hoe je weer meer vrijheid kunt ervaren om je eigen keuzes te maken.
Waarmee kan ik je helpen?
Je kunt onder andere bij mij terecht voor:
- Individuele therapie: bij emotionele problemen, innerlijke conflicten en terugkerende gedragspatronen.
- Relatietherapie: bij communicatieproblemen, ruzies, vertrouwensproblemen en het gevoel elkaar kwijt te raken.
- Familieopstellingen en systemisch werk: om inzicht te krijgen in oude familiepatronen en hun invloed op je huidige leven.
- Stress, overspannenheid en burn-out: wanneer je jezelf voorbijloopt en moeilijk je eigen grenzen bewaakt.
- Onzekerheid en een laag zelfbeeld: als je veel aan jezelf twijfelt of voortdurend kritisch op jezelf bent.
- Angstklachten en fobieën: wanneer angst je belemmert in je dagelijks leven.
- Bore-out: wanneer je door een gebrek aan uitdaging en voldoening vastloopt op je werk.
- Rouwverwerking en verlies: wanneer je moeite hebt om met een ingrijpend verlies verder te leven.
Ook bij andere persoonlijke hulpvragen, zoals boosheid, schuldgevoelens en moeite met voor jezelf opkomen, kan ik je begeleiden.
Niet alleen praten, maar ook ervaren
Veel mensen hebben al uitgebreid nagedacht over hun problemen. Misschien begrijp je zelfs precies waarom je ergens last van hebt, maar lukt het je toch niet om anders te reageren.
Daarom werk ik graag ervaringsgericht.
Met onder andere systemisch werk, opstellingen en Voice Dialogue onderzoeken we wat er achter je gedachten en gedrag schuilgaat.
Welke gevoelens heb je vroeger leren wegstoppen? Welke overtuigingen over jezelf zijn ontstaan? En wat gebeurt er wanneer je die oude gevoelens opnieuw aandacht geeft?
Ik help je om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar ook te voelen en ervaren wat je nodig hebt.
Daarbij ben ik betrokken en direct. Ik durf je een spiegel voor te houden, maar doe dat met zachtheid, empathie en humor.
Mijn doel is dat je jezelf beter leert kennen en accepteren, ook de kanten waar je misschien minder trots op bent. Vanuit dat begrip ontstaat ruimte om andere keuzes te maken.
Therapie vlak bij Baarn, in Eemnes
Mijn praktijk bevindt zich in Eemnes, op korte afstand van Baarn.
Hier bied ik individuele therapie, relatietherapie en begeleiding met systemisch werk en opstellingen.
Of je nu vastloopt in je relatie, in je werk of in de manier waarop je met jezelf omgaat: we kunnen samen onderzoeken wat je belemmert en hoe je weer verder kunt.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op.
Landra
Individueel therapeut, relatietherapeut en opstellingentherapeut
